香蕉確實有一定程度上的潤腸通便的作用，懷孕初期有便秘的患者是可以吃這個水果來緩解便秘的。它對胎兒和孕婦都沒有什么不良的作用。而且懷孕初期的人，如果要是想緩解便秘的話，也可以吃一些蜂蜜水起到潤腸通便的作用。飲食上盡量少吃太多油膩辛辣。多吃一些高膳食纖維的，比如綠葉蔬菜。

親，多吃一些富含纖維的蔬菜和水果，比如芹菜、蘿卜、蘋果、香蕉等，日常的主食要以粗糧和雜糧為主，不要過于精細，每天早上飲一杯冷開水或冷牛奶會促進腸蠕動，有利于大便的排出

缺少水分導致的便秘的了，沒事的，可以順時針按摩肚子，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的東西的?？梢猿韵憬?，火龍果，芹菜來通便的。

懷孕初期便秘要多喝水,可以喝一些蜂蜜水緩解,香蕉也有很好的潤腸通便的效果的,可以多吃一些沒有關(guān)系的,另外要注意不要吃太多辛辣的食物

懷孕便秘，要多喝水。飲食要吃的清淡些，不要吃油膩，辛辣的食物，多吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果哦，香蕉可以吃哦，但是不要多吃。

你好整個孕期都是可以吃香蕉的，吃香蕉可以有助于排便不用擔心。孕期三個月后每天可以喝一點蜂蜜水，促進腸胃蠕動還可以預(yù)防便秘。