孕 39 周出現嗜睡不一定意味著即將生產，可能由多種因素引起，如生理變化、睡眠質量、心理因素、營養狀況、疾病影響等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.生理變化：孕晚期孕婦身體負擔加重，新陳代謝加快，容易感到疲勞，從而出現嗜睡。
2.睡眠質量：若孕婦睡眠環境不佳、睡眠姿勢不舒服，導致夜間睡眠不好，白天就可能嗜睡。
3.心理因素：臨近生產，孕婦可能會有緊張、焦慮等情緒，心理壓力大會引起嗜睡。
4.營養狀況：缺乏某些營養素，如鐵、蛋白質等，可能導致身體虛弱，出現嗜睡。
5.疾病影響：如貧血、妊娠期糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，也可能引發嗜睡。
總之，孕 39 周嗜睡不一定代表要生了。如果嗜睡情況嚴重或伴有其他不適，如頭暈、乏力、呼吸困難等，應及時就醫，進行相關檢查，以確定原因，并采取相應的措施。同時，孕婦要保持良好的作息和飲食習慣，為分娩做好準備。

產后腰酸背痛的話有可能是缺鈣了，平時要多喝一些骨頭湯之類的，多曬太陽，促進鈣的吸收。

產后腰酸背痛應該是月子沒有做好吧坐月子的時候盡量多休息一下，不要太勞累不要做的太久。

都已經十一個月了如果還是腰酸背痛就是留下的后遺癥一般是

應該是月子沒有做好吧，現在可以吃一點，鈣片補充一下。