不同年齡的性生活多少次為適合，這個問題比較復雜，不能機械地規定，一般以過性生活的第二天不出現明顯的疲勞，精神萎靡，腰酸乏力等現象，不影響工作和學習為原則，主要根據個體的年齡，體質，性格等因素來決定.一般來說，30歲以前的青年人每星期2—4次，30—40歲每周1—2次，40—50歲每周1次，50—60歲，每3—4周1—2次，60歲以上每4周1—2次，人們要注意的是不要單純追求悻茭的回數，同時還要力求使每次悻茭都要達到完美的程度，一次完美的悻茭比兩次不完美的悻茭更令人滿足。

你好，你們的情況和我們的是一樣的，我是男，我老婆懷孕后我就一次沒有碰過她，現在我老婆也生完孩子兩個月了，我想主要是兩個原因，其一，經常聽說男人已過30就完蛋，我覺得一點也不夸張，你們女人一點也體會不到男人的另一面，有時候我老婆就問我，你是不是不愛我了，其實我很愛我的老婆，可是男人已過30 確實壓力太大了，最重要的一方面我想你也應該知道的，就是那方面真的是不行了，呵呵，不要笑話，我認為你老公是愛你的，就是因為某些方面，你們女人就想的太多，我也不多說了，希望你能理解我們。

一般來說，悻茭的回數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的回數越少，20～30歲的夫妻，一星期3～5次;31～40歲的夫妻，一星期3～4次，41～50歲的夫妻，一星期2～3次;51～55歲的夫妻，一星期1～2次;56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次， 每一對夫妻都是獨特的組合，夫妻情況彼此也有很大差異。