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即問即答

側睡好還是仰睡好？我睡覺好糾結的總覺得很不舒服，不知道咋睡...

2016-11-02 20:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

側睡好還是仰睡好？我睡覺好糾結的總覺得很不舒服，不知道咋睡了。

回答1
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李永濤主治醫師

滕州市中心人民醫院

三級甲等

神經外科

一般來說，多數人感覺側身胃要舒服一些，因為側身位腹部的壓力不會太大，不會影響到胸腔的運動，而仰臥位的時候，因為腹部的壓力過大而導致胸腔的運動受限，甚至出現了呼吸困難，胸悶等表現，嚴重的影響到睡眠的，因此這種情況要根據個人的具體情況，感覺怎么舒服就怎么來。
2018-08-13 17:18

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回答2
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

如果樓主是在懷孕前期或是沒有懷孕，這個都是自己怎么舒服怎么睡就可以了，如果是在懷孕中期或是后期，這個就是要堅持側臥睡了。
2016-11-02 20:17

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回答3
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

親，如果是孕婦的話最好左側睡，我們正常平時怎么睡舒服就怎么睡，祝身體健康！
2016-11-02 20:24

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回答4
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

如果是懷孕了就左側躺著睡覺吧。平時可以怎么舒服怎么睡。
2016-11-02 20:32

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