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            懷孕后血糖高選面食還是米飯更好?

            糖尿病

            懷孕后血糖高是吃面食還是米飯好些?剛驗出血糖偏高,要注意飲食。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              婦產科

              懷孕后血糖高,面食和米飯都能吃,但要控制量和注意烹飪方式。需綜合考慮食物的升糖指數、營養成分、個人口味、消化吸收以及飲食搭配等。 1.升糖指數:米飯和面食的升糖指數有所不同,應選擇升糖指數相對較低的種類和烹飪方式。 2.營養成分:面食和米飯的營養成分有差異,要保證攝入足夠的蛋白質、膳食纖維等。 3.個人口味:根據自身喜好選擇,避免因不喜歡而影響食欲和心情。 4.消化吸收:腸胃功能也會影響對食物的選擇,消化不好時要慎重。 5.飲食搭配:不能單純依靠面食或米飯,要搭配蔬菜、肉類、豆類等,保證營養均衡。 總之,懷孕后血糖高的飲食選擇要綜合多方面因素,關鍵是控制總熱量攝入,保持血糖穩定,同時定期監測血糖,如有異常及時就醫。

              2024-10-23 12:53
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              不管是吃米飯還是面食,都是可以的,但是一定要注意飲食結構,不能吃甜食,盡量清淡,不要吃油膩或者含糖分高的食物。

              2024-10-23 12:53
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              你好,孕婦剛檢驗出血糖偏高。這情況無論是吃面食還是米飯,都要控制食量。平時別吃含糖分高的食物。

              2024-10-23 12:53
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              你好,懷孕之后血糖高的話是,應該要少吃主食的,血糖有一點偏高的話,要控制含糖分食物的攝入。

              2024-10-23 12:53
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              中醫科

              你好血糖還是最好是面食吧,比較容易消化米飯也是它會通過咀嚼變成糖分,床來提升血糖的數值的。血糖最主要的還是控制其他的飲食,這些甜品里是不可以吃的。

              2024-10-24 02:41
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