一般懷孕四個月以后由于盆骨里面的器官位置改變，同時還有長期久坐，而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉出現(xiàn)疼痛，首先平常要避免長期久站久坐，一般可以通過熱毛巾熱敷，同時也可以配合輕柔的按摩，一般這個疼痛都是屬于懷孕正常的生理反應(yīng)來的，您要保持良好的心態(tài)，這個不用擔(dān)心。

屬于是缺鈣的情況，可以及時的就醫(yī)補鈣試試，注意休息少運動，建議多吃水果和蔬菜以及豆制品，多曬太陽補充鈣質(zhì)，不可以吃刺激性食物，一定要定期產(chǎn)檢，在后三個月不可以性生活的。

你現(xiàn)在要補鈣了，最好吃生物類的鈣，我以前懷我們家小孩一直吃的是伊分子的蓋意利，生物類，含鈣量高，對胎兒沒任何的副作用，可以長期服用，還不用搭配vd，很方便。

考慮是因為子宮在逐漸增大，因為壓迫周圍引起的疼痛。如果是最近出現(xiàn)的，建議你要多注意休息。盡量不要坐著給髖關(guān)節(jié)壓力。如果一直不能緩解。建議要去醫(yī)院檢查。

你現(xiàn)在要補鈣了，最好吃生物類的鈣，我以前懷我家寶寶一直成吃的是伊分子的蓋意利片，含量高，對胎兒沒任何的副作用，可以長期服用

這是由于胎兒逐漸長大導(dǎo)致的呢，平時要多注意休息，多吃含鈣量高的食物，比如豆腐蝦米，等等，營養(yǎng)要均衡，多吃蔬菜和水果