您好，經常接觸電腦會導致視力的下降以及導致眼睛干澀的情況發生。需要對癥的滋陰明目治療等，使用枸杞子泡水服用，以及使用珍珠明目液治療等，服用維生素C以及服用維生素B2治療等，還需要多吃新鮮蔬菜促進康復等為宜。還需要多休息，避免長時間的接觸電腦。

一般不能長時間盯著電子屏幕看，會導致眼睛散光，還會眼睛干澀，有黑眼圈細紋等出現。適當的看看外面，做做眼操，閑時敷敷黃瓜片，熱毛巾揉揉眼部，早晚都涂點專們眼部護理的補水眼霜，像綺魅爾眼霜，涂后甪水潤滾珠筆輕按按眼部能讓眼部變得更水潤有彈性，避免干澀和黑眼圈。我涂涂上班對著電腦就是這么護理眼部的。

可以用點眼藥比如伊分子὘葉黃素὘潔瞳液挺好的，會起到益精明目的功效，效果會不錯的，注意多飲水，可以買一些枸杞子，泡水喝補充維生素，就會好的。

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要做好眼睛保濕,切忌“目不轉睛”,不妨頻繁眨動眼睛,保持眨眼次數為每分鐘15－20次.再用伊分子啟瞳葉黃素結合伊分子葉黃素潔瞳液，可以保健眼睛，保護視力。