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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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人流后坐小月子需要注意多方面,包括休息調養、飲食營養、個人衛生、心理調節、避免性生活等。 1. 充分休息:人流后身體較虛弱,應保證充足睡眠,避免勞累和劇烈運動,每天至少休息 8 小時。 2. 加強營養:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3. 注意衛生:保持外陰清潔,勤換衛生巾和內褲,每天用溫水清洗外陰。 4. 心理調適:保持心情舒暢,避免焦慮和抑郁情緒,可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 避免性生活:至少一個月內禁止性生活,以防感染和再次懷孕。 6. 觀察出血:留意陰道出血情況,若出血量大、時間長或伴有腹痛,應及時就醫。 7. 按時復查:一般在術后 2 周左右復查,了解子宮恢復情況。 人流對女性身體有一定損傷,坐小月子期間認真做好各項注意事項,有助于身體恢復。若出現異常,一定要及時就醫。
2024-10-23 11:27
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,人流做小月子的話也是不要碰水不要干重活要多休息,多吃一些營養食物。
2024-10-23 11:27
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,人流做小月子的時候要多注意休息,多注意點營養?不能讓自己受涼了,不然以后不容易懷孕,
2024-10-23 18:58
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