牛皮癬在冬季容易復發并且病情會加重，如果發現自己患了牛皮癬時，一定要到正規醫院就診。平時要生活有規律，多加鍛煉，飲食清淡有營養，不必刻意忌口。飲食要合理化，要做到不挑食，不偏食，戒煙，適量戒酒。可多食豆類的產品和新鮮的水果蔬菜等高蛋白，低脂肪，富含有多種維生素的食品。清洗時：皂及濃度過高的藥皂，同時洗浴時也不可用力搓擦，而應盡量多使浴水浸泡患處處。

你好，冬天氣候比較干燥，牛皮癬患者皮膚水分流失加快，所以冬天要注意平時的皮膚及身體保養，預防內火上升，盡量少吃一些容易上火的食物，多食用清淡食物。在平時還要注意補充人體足夠的水分，平時適當的多喝一點水。不要吃激發性的食物，少吃或不吃油炸食物，少吃或不吃魚腥發物。平常應多吃富含維生素的食品，如新鮮綠葉蔬菜、水果，有利于病情的緩解和皮損的恢復。

牛皮癬在臨床上稱為尋常性銀屑病，它是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復發的炎癥性皮膚病。平時生活當中一定要注意忌口，忌煙忌酒忌辛辣激發性食物，不喝碳酸飲料，不吃羊肉，海鮮等，然后就是注意保暖，防止受潮或者著涼要保持情緒的穩定和預防感染，要勞逸結合，適當的體育鍛煉和保證充足的睡眠時間。