頭痛且有漲、繃緊感可能由多種原因引起，包括不良姿勢、睡眠問題、神經緊張、頸椎疾病、血壓異常等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.不良姿勢：長時間頭枕床頭架看電，導致頸部肌肉緊張，牽扯頭部神經，引發頭痛。可通過按摩、熱敷頸部肌肉緩解。
2.睡眠問題：這種不良姿勢可能影響睡眠質量，導致大腦得不到充分休息，引起頭痛。規律作息，保證充足睡眠有助于改善。
3.神經緊張：長時間保持不舒適的姿勢看電，精神處于緊張狀態，易導致神經功能紊亂，引發頭痛。適當放松，如聽舒緩音樂。
4.頸椎疾病：長期不良姿勢可能誘發頸椎病變，壓迫神經和血管，導致頭痛。需進行頸椎檢查，確診后針對性治療。
5.血壓異常：姿勢不當可能影響血液循環，造成血壓波動，引起頭痛。監測血壓，如有異常，遵醫囑治療。
如果頭痛癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取有效的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和生活習慣。

你好，不一定的，據你所述的情況，不排除與頸椎有一定的關系，可以服用顱痛定、西比靈膠囊和正天丸治療看看，注意休息，必要時到外科做個頸椎拍片和測量血壓看看排除異常。

你好，頭疼的原因非常多，感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。 平時注意休息，不要過度勞累的。