粉刺俗稱痤瘡，又稱青春痘，為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一。粉刺不如紅腫的青春痘惹人注意，但密密麻麻的白頭黑頭粉刺長在臉上，愛美的美眉們自然不允許這樣。 　　粉刺治療最好方法 　　經常洗臉 　　油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，最好選擇有口碑的洗面奶。很多朋友就是由于清潔不當致使毛孔堵塞，細菌感染引起。這里建議大家是根據自己的膚質選擇適合的洗面奶。為下一步得清理皮層做好準備。 　　避免機械擠壓臉上的粉刺 　　盡管粉刺的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。 　　不可亂涂藥物 　　有的人臉上長粉刺，一時心切，往臉上亂抹外用藥物，最后造成嚴重的后果。正確的做法是選擇一些有些有著確切效果的產品進行治療，拒絕使用劣質化妝品。 　　改變飲食習慣 　　臉上長粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外激發性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜等。

　　1、日常生活中注意少吃辛辣食物及激發性食物。 　　2、保持皮膚清潔，每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉。然后涂保濕水。 　　3、保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活。 　　4、戒掉不良習慣，如抽煙，喝酒，熬夜等。 　　5、多喝水，多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。 　　6、避免用油性和粉劑型的化妝品，以免毛孔進一步堵塞。

　　粉刺分為白頭粉刺與黑頭粉刺，白頭粉刺我們將其稱之為封閉型粉刺，封閉型粉刺在臨床上治愈是比較難治愈的。出現白頭粉刺是因為角質層過厚，白頭粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)容易演變成面皰。 　　黑頭粉刺又稱黑頭，為開放性粉刺，堵塞毛孔皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸，導致黑頭粉刺的生成。黑頭粉刺常見于青春發育期的青少年，好發于面部、前胸和后背，其特征為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出后形如小蟲，頂端發黑。