建議去當地正規婦科人流比較安全。不要去一些小門診，避免給自身帶來傷害，流產后注意抗炎治療預防感染，忌房一月定期復查即可。人流，人流的時間一般是40-75天，最佳時間是在35-50天，人流手術前一周不要有性生活，手術前四個小時不要進餐，帶好衛生巾和紙，最好在家人的陪伴下。

您好！保持外陰清潔，嚴禁悻茭。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入女性生殖道，引起感染。人流術后若過早悻茭，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁夫妻生活。

流產后要休息1——2周,以免抵抗力下降誘發其他疾病;2,營養方面注意補鐵（牛肉,瘦肉,肝,腎,蛋黃,血類,青菜,水果,含鐵多）,蛋白質攝入量要足夠,還要多吃富含維生素的食品;3,注意個人衛生,洗澡以淋浴為宜,居室向陽,通風,保持環境衛生;。藥物流產和人工流產術后注意事項差不多的，都要休息幾天的，不要吃生冷激發的食物了。再一個一周以后要B超檢查子宮恢復的情況的，同時已經沒有流血了，一般是問題不大的，一個月內不要有性生活