你先不要著急,首先建議男女雙方禁欲三到5天,在排卵期同房試試,男下女上姿勢或者后位悻茭,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出男性生殖器,女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率.性生活過于頻頻也可能影響受孕的.若是仍舊難孕,則需男女雙方禁欲三到5天上醫院檢查.男方檢查精液分析,女方檢查性激素六項,基礎代謝率,卵巢功能,免疫學檢查等,建議和您愛人到正規醫院做一個全面系統檢查,明確不孕不育的原因,針對性治療

男性不育的主要原因是精子數量少、精子畸形率高或活動度差以及射棈功能障礙或精液輸出管道阻塞。 很多先天性疾病和外傷等后天性包括慢性健康問題、不良生活方式和其他的多種因素包括生活環境、食物、藥物、生活習慣均是導致男性不育的重要原因。通過對男性患者、其蓜耦或者雙方同時治療，相當一部分男性不育癥是可以得到治療。

導致不孕不育的原因有多種，因男女雙方的因素都有可能引起不孕，如男性的精子數量不夠，活動度差，精液液化時間過長等；女性的女性生殖道炎癥、宮頸炎癥、內分泌失調、排卵功能異常 、腫瘤、子宮內膜異位癥、輸卵管不通、自身免 疫系 統等都 可以導致不孕。建議到專科不孕不育醫院查清病因后，在專家指導下針對性治療。