身上長很多小肉粒且增多呈白色小米狀，可能是濕疹、疣、脂肪粒、絲狀疣、傳染性軟疣等原因。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.濕疹：是常見的炎癥性皮膚病，與過敏、環境等有關。可外用爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏，口服氯雷他定等抗組胺藥。
2.疣：由病毒感染引起，如尋常疣、扁平疣。可外用維A酸乳膏、咪喹莫特乳膏，或通過冷凍、激光治療。
3.脂肪粒：多因皮膚油脂分泌過多或護膚品使用不當。一般無需治療，若影響美觀，可由醫生挑破去除。
4.絲狀疣：也是病毒感染所致。可外用酞丁胺霜，或進行電灼、刮除治療。
5.傳染性軟疣：由痘病毒感染引起。可外用西多福韋軟膏，或用鑷子夾除疣體。
身上出現小肉粒且增多應引起重視，及時就醫明確診斷，采取合適的治療方法。同時注意皮膚清潔衛生，避免搔抓。

長了很多白色的小肉粒，還有很多像斑一樣的肉粒，這是脂肪粒，尋常疣等，一般問題不大，不治療也不影響健康，多數和皮脂腺分泌，毛囊感染，內分泌紊亂等有關，都不是大問題，必要的去醫院采取冷凍等方式處理掉，但在腳部沒必要處理。平時要養成好的生活規律，環境飲食生活壓力都有影響，按時作息不要熬夜，不要吃高脂肪高熱量的食物，多喝水多吃些含鉀和礦物質多的食物，促進新陳代謝為宜。

你好，可能是尋常疣一類的，與病毒感染有關。需要檢查確診。可以用激光燒灼，或用中藥鴉膽子，克優林等治療，也可以用中藥內服治療