經常出現洗碗或端重物時腰疼后背疼，甚至無法行走，可能是肌肉勞損、腰椎間盤問題、脊柱病變、骨質疏松或內臟疾病引起。如疼痛劇烈或持續不緩解，應及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.肌肉勞損：長期彎腰或負重導致肌肉緊張、損傷，多在勞累后加重，休息可緩解。治療以休息、熱敷、物理治療為主。
2.腰椎間盤問題：常見于長期不良姿勢，如腰椎間盤突出，可壓迫神經導致疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺）等。
3.脊柱病變：如脊柱側彎、脊柱炎等，會引起脊柱受力不均產生疼痛。需要影像學檢查確診，治療方法因病而異。
4.骨質疏松：多見于老年人，骨量減少，輕微外力易導致疼痛。需補充鈣劑、維生素D等。
5.內臟疾病：某些內臟疾病，如腎結石、膽囊炎等，也可能引起腰背部放射痛。
出現腰背部疼痛應引起重視，避免勞累和不當姿勢。若癥狀嚴重，應及時到醫院檢查，明確病因，遵醫囑治療。

你好，經常一洗碗就腰疼，可能是腰間盤突出或者腰肌勞損等引起的，最好及時拍片檢查看看的，建議理療，針灸按摩等，平時可以做做牽引，可以緩解癥狀。生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼。

你好；一般考慮出現腰疼不排除是腰肌老損或是腰椎間盤突出導致的可能，可以口服藥物，仙靈骨葆，氯唑沙宗片，萘普生片等治療，平時注意多休息，熱敷局部。