1.癲癇病人應限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮定藥物的病人輕易脫水、貧血、白細胞減小、營養不良等，嚴峻患者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。 　　2.癲癇病人應適當限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超過300克為宜適當增加脂肪的供應量，宜占總熱量的60%左右限制水分，每天不超過1000毫升鹽每天不超過3克充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素禁止食用含糖多的食物和激發性食物。 　　3.癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者常常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注重鎂的攝入。成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。假如缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉抖動、精神緊張。 　　4.癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發現幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發生與體內特殊是腦內鋅含量增高有密切關系。專家認為抗癲癇藥物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應，下降癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發作。因此，癲癇病人除重視藥物治療外，在日常生活中應盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

癲癇小發作患者的飲食需要注意營養均衡、避免刺激性食物、控制碳水化合物攝入、保證充足水分、補充特定營養素等。 1. 營養均衡：食物種類應豐富多樣，包括蔬菜（如菠菜、西蘭花）、水果（如蘋果、香蕉）、優質蛋白（如雞肉、魚肉）、全谷物等，以提供身體所需的各種營養。 2. 避免刺激性食物：辛辣食物（如辣椒、花椒）、咖啡、濃茶、酒精等可能誘發癲癇發作，應盡量避免。 3. 控制碳水化合物攝入：過多的碳水化合物可能導致血糖波動，影響大腦功能，適量攝入為宜。 4. 保證充足水分：有助于維持身體代謝和血液循環，但不宜一次大量飲水。 5. 補充特定營養素：如維生素 B6、維生素 D、鎂等，有助于穩定神經系統。富含維生素 B6 的食物有香蕉、全麥食品；富含維生素 D 的食物有魚肝油、蛋黃；富含鎂的食物有堅果、豆類。 總之，癲癇小發作患者的飲食調整對于控制病情具有一定的輔助作用，但飲食調理不能替代正規的治療。患者應遵循醫囑，按時服藥，定期復查。

1.癲癇病人應限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮定藥物的病人輕易脫水、貧血、白細胞減小、營養不良等，嚴峻患者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。 　　2.癲癇病人應適當限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超過300克為宜適當增加脂肪的供應量，宜占總熱量的60%左右限制水分，每天不超過1000毫升鹽每天不超過3克充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素禁止食用含糖多的食物和激發性食物。 　　3.癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者常常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注重鎂的攝入。成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。假如缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉抖動、精神緊張。 　　4.癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發現幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發生與體內特殊是腦內鋅含量增高有密切關系。專家認為抗癲癇藥物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應，下降癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發作。因此，癲癇病人除重視藥物治療外，在日常生活中應盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。