長(zhǎng)期手淫可能會(huì)引起前列腺炎。預(yù)防前列腺炎，需注意保持良好的生活習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)、注意飲食、避免久坐、規(guī)律性生活等。 1. 保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 注意飲食：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 4. 避免久坐：定時(shí)起身活動(dòng)，減輕前列腺受壓。 5. 規(guī)律性生活：避免過(guò)度手淫和性生活頻繁。 6. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天清洗會(huì)陰部，保持清潔干燥。 7. 減輕心理壓力：保持心情舒暢，避免焦慮緊張。 總之，預(yù)防前列腺炎需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診。

預(yù)防急性前列腺炎要了解它的癥狀有哪些通常急性前列腺炎的癥狀包括：　　1、全身癥狀：乏力、虛弱、厭食、發(fā)燒、惡心、嘔吐、寒戰(zhàn)、虛脫或敗血癥表現(xiàn)突然發(fā)病時(shí)全身癥狀可掩蓋局部癥狀　　2、局部癥狀：會(huì)陰或恥骨上區(qū)重壓感久坐或排便時(shí)加重且向腰部、下腹、背部、大腿等處放散　　3、尿路癥狀：排尿時(shí)灼痛、尿急、尿頻、尿滴瀝和膿性尿道分泌物膀胱頸部水腫可致排尿不暢尿流變細(xì)或中斷嚴(yán)重時(shí)有尿潴留　　4、直腸癥狀：直腸脹滿便急和排便痛大便時(shí)尿道流白。

在生活中您還要多注意，清淡飲食，勿久坐不動(dòng)，適當(dāng)鍛煉是有必要的，勿憋尿，忌酒及辛辣激發(fā)性食物，性生活適度，要盡量防止或少加重前列腺炎的因素，才有利于本病的康復(fù)，如果一直癥狀還在就需要去醫(yī)院檢查治療，建議去四川省生殖專科醫(yī)院。