頸椎痛不一定就是頸椎病，還可能是頸部肌肉勞損等。導(dǎo)致頸椎痛的原因較多，如不良姿勢、頸椎退變、頸部外傷、頸椎炎癥、頸椎間盤突出等。治療方法包括改變習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.不良姿勢：長期低頭或保持一個(gè)固定姿勢，會使頸部肌肉緊張，引發(fā)疼痛。應(yīng)定時(shí)活動頸部，改善姿勢。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎發(fā)生退變，骨質(zhì)增生等可能導(dǎo)致疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。 3.頸部外傷：如扭傷、撞傷等，損傷頸部組織。受傷后要及時(shí)休息，必要時(shí)就醫(yī)。 4.頸椎炎癥：如頸椎關(guān)節(jié)炎等，會引起疼痛和不適。需抗炎治療，如服用布洛芬等。 5.頸椎間盤突出：壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 總之，出現(xiàn)頸椎痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時(shí)，要注意頸部保健，預(yù)防頸椎疾病的發(fā)生。

頸椎病治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作

您好，根據(jù)您的描述，屬于頸椎病導(dǎo)致的癥狀，很難治療。建議采用按摩，推拿，理療的方法治療。避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)。