頸椎病不治療一般難以自愈。治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，改善頸椎的生理曲度。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。 4.中醫治療：針灸、推拿、中藥外敷等，對部分患者有一定效果。 5.手術治療：當保守治療無效，且癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如頸椎前路椎間盤切除融合術等。 頸椎病的治療需根據個體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和康復。同時，注意日常保健，預防病情加重。

你好，頸椎病長期不治療可能會引起比較大的危害，頭暈目眩、肌肉萎縮、上肢麻木，甚至會引起大小便失禁，這些都是比較嚴重的癥狀，要引起重視。頸椎病的治療方法比較多，建議你做個檢查，針對自身的癥狀做好對疾病的積極治療。

頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸,按摩,要堅持按療程治療效果才好. 另外不論從事何種職業的人,在低頭工作1.5～2個小時后均應停下工作,做幾次挺胸,后仰頭的動作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉.避免伏案工作者長時間地處于低頭工作的狀態,睡覺時習慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭（枕頭高度以8～10厘米為宜）.