產(chǎn)后風(fēng)濕導(dǎo)致膝蓋疼痛、酸、累、無(wú)力，可通過保暖、休息、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方法改善。 1.保暖：避免膝蓋受寒，根據(jù)天氣變化增減衣物，可佩戴護(hù)膝。 2.休息：保證充足睡眠，減少活動(dòng)，避免勞累，讓身體得到充分恢復(fù)。 3.藥物治療：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，能減輕疼痛和炎癥；也可使用獨(dú)活寄生丸等中成藥，有養(yǎng)血舒筋、祛風(fēng)除濕的作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：包括熱敷、紅外線照射、超短波治療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、艾灸，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，改善膝蓋不適。 產(chǎn)后風(fēng)濕引起的膝蓋癥狀需要綜合治療，同時(shí)要注意保持良好的心態(tài)，積極配合治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

產(chǎn)后風(fēng)濕是女性產(chǎn)后的一種常見病，是受到風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的，對(duì)健康的危害大，需及時(shí)進(jìn)行治療。建議盡早去正規(guī)醫(yī)院診治。本病主要以全身肌肉關(guān)節(jié)的疼痛、怕風(fēng)、怕冷、不耐勞累為主要表現(xiàn)，但受累關(guān)節(jié)和肌肉無(wú)紅腫。產(chǎn)后風(fēng)濕治療建議采用心理療法、理療、康復(fù)鍛煉、按摩等療法加以輔助治療，可以中西醫(yī)結(jié)合治療為主。

產(chǎn)后風(fēng)濕的患者要注意飲食調(diào)節(jié)：多吃易于消化且又富含營(yíng)養(yǎng)的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體情況進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如慢走、做操、打拳等，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；經(jīng)常到戶外曬太陽(yáng)。