人流手術(shù)后，需要注意休息與恢復(fù)、個(gè)人衛(wèi)生、觀察身體狀況、避免性生活、調(diào)整心理等，飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 1.休息與恢復(fù)：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，逐漸增加活動(dòng)量。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足睡眠。 2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾。避免盆浴，以防感染。 3.觀察身體狀況：注意陰道出血情況，一般出血量少于月經(jīng)量，持續(xù) 7 - 10 天。若出血過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或伴有發(fā)熱、腹痛等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4.避免性生活：術(shù)后 1 個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。 5.調(diào)整心理：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 6.飲食方面：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類；補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果；適量攝入含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 人流手術(shù)后的恢復(fù)至關(guān)重要，嚴(yán)格遵循注意事項(xiàng)和合理飲食，有助于身體盡快恢復(fù)健康。

需要提醒廣大意外妊娠女性的是：做人流手術(shù)，千萬(wàn)不可因?yàn)楸阋硕p易選擇不正規(guī)的醫(yī)院，更不可將人流當(dāng)作常規(guī)的避孕方法。在發(fā)生意外懷孕后，應(yīng)盡量選擇在懷孕35-55天內(nèi)做人流。如果您還有其他問(wèn)題，可點(diǎn)擊在線咨詢進(jìn)行更深層次的了解。