牛皮癬患者還應注意生活中的細節，治病和養病相結合。季節變化尤其在秋冬季節開始之際，根據天氣變化及時添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃體炎的發生，平時生活規律化，勞逸結合，堅持鍛煉身株，適當增加營養；千萬不要亂吃藥，以防嚴重后果；尋找自己發病的規律、積極預防。牛皮癬患者平時養成良好的生活習慣，無論對疾病的緩解還是預防，都有積極的意義。

牛皮癬病情加重受多種因素影響，包括不良生活習慣、精神壓力、感染、錯誤用藥、未規范治療等。 1.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒，過度勞累，睡眠不足等，都可能導致機體免疫力下降，從而加重牛皮癬。應戒煙戒酒，保持規律作息，保證充足睡眠。 2.精神壓力：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響神經內分泌系統，加重病情。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.感染：上呼吸道感染、扁桃體炎等感染性疾病可能誘發或加重牛皮癬。注意預防感染，出現感染及時治療。 4.錯誤用藥：自行使用刺激性藥物或濫用激素藥物，可能使病情惡化。務必在醫生指導下用藥。 5.未規范治療：治療不堅持、不按時復診，難以有效控制病情。遵循醫囑，按時用藥，定期復查。 總之，預防牛皮癬加重需要從生活的各個方面入手，養成良好的生活和治療習慣。患者要樹立信心，積極配合治療，才能有效控制病情。

患者牛皮癬患者還要提高生活質量，適當調整飲食。一般醫生認為牛皮癬患者應忌魚蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太廣，這樣長期下去既影響身體健康，也不利于病情恢復，因此忌口要適當，忌口的總原則：要根據自己的情況對什么食物敏感就忌什么，不能一概而論；盡量注意營養均衡、全面。