臉上起密密麻麻不痛不癢的疙瘩，可能是粉刺、過敏、痤瘡、扁平疣、粟丘疹等原因，也可能與內分泌失調有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.粉刺：由于皮脂分泌過多、毛囊角化異常等導致。應保持面部清潔，飲食清淡。
2.過敏：接觸過敏原引起。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物如氯雷他定。
3.痤瘡：與雄激素水平、皮脂分泌增加等有關。可外用維A酸乳膏。
4.扁平疣：病毒感染所致。可采用激光或冷凍治療。
5.粟丘疹：多因遺傳或外傷等。一般無需治療，必要時可挑破擠出。
6.內分泌失調：作息不規律、壓力大等造成。要調整生活習慣。
臉上起疙瘩原因多樣，若情況嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院就診。

長青春痘應該是由于長時間熬夜，內分泌失調皮脂腺分泌過多堵塞毛孔導致的，一般多為粉色的小丘疹可以擠出白色的物質，建議您清淡飲食可以選擇用維a酸酯乳膏治療。

這情況與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物有密切關系。可用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑，外涂痤康王搽劑，每天要吃一定量的蔬菜與水果，多喝水,少吃高脂肪性食物，要禁辛辣食物.少用化妝品