為了避免惡化，大家一定要及時選擇到正規的醫院進行檢查治療，同時相關的護理也千萬不能放棄，這樣才能保證盡快擺脫生殖器皰疹的困擾。

生殖器皰疹的護理，主要包括注意個人衛生、調整飲食、避免傳染、規律作息、保持良好心態等。 1. 注意個人衛生：每日清洗生殖器部位，保持局部清潔干燥。選擇寬松、透氣的棉質內褲，并勤換洗。 2. 調整飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等發物。 3. 避免傳染：患病期間避免性生活，以防傳染給他人。個人物品如毛巾、浴巾等單獨使用，并定期消毒。 4. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于提高免疫力，促進病情恢復。 5. 保持良好心態：積極樂觀的心態有助于增強身體的抵抗力，減輕心理壓力，避免焦慮和抑郁情緒影響治療效果。 6. 適當運動：進行適度的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。 總之，生殖器皰疹患者做好日常護理，對病情的控制和恢復有重要意義。但同時也要遵循醫生的治療建議，按時用藥，定期復查。

生殖器皰疹的護理方案除了飲食習慣外，還應該注意生活中的習慣。現實生活中，患者一定要注意自己使用過的衣物以及一些日用品，千萬不能亂放，尤其是染上病毒的物品如內褲、毛巾、浴盆等，一定要及時進行換洗，并且還要做好消毒處理。還需要注意外陰清潔，防止繼發感染。上廁所前、后都要洗手。較重要的就是患者在患病期間禁止進行任何的性行為，以免傳染給其他人，同時還會加重自己的病情。還有就是要注意多鍛煉身體，增強身體的抗病能力。