患上白癜風后，需要注意日常防護、飲食調整、心理調節、避免刺激、規范治療等。 1.日常防護：外出時注意防曬，避免長時間暴露在陽光下。使用溫和、無刺激的護膚品，保持皮膚清潔濕潤。 2.飲食調整：多吃富含維生素 B、微量元素的食物，如豆類、堅果、蛋類等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.心理調節：保持樂觀積極的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過適當運動、與親友交流等方式緩解壓力。 4.避免刺激：避免皮膚受到外傷、摩擦、化學物質刺激，以免加重病情。 5.規范治療：嚴格遵循醫囑，按時用藥。常用藥物有他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、復方卡力孜然酊等。 總之，白癜風患者要從多方面注意，積極配合治療，爭取控制病情，改善癥狀。

少吃酸性食物，不能吃維生素c，避免摩擦激發，可以外用他克莫司軟膏，復方白芷酊，可以口服，濃縮白癜風丸。小塊兒的可以用308激光照射，大片的，可以用中波紫外線照射。

患上白癜風，患者盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于濕潤的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等激發性食物和富含維c的食物；意見建議：患者治療白癜風，應該去正規的白癜風醫院，一般正規的白癜風醫院有豐富的治療白癜風的經驗，而且有先進的治療技術的幫助，專業的白癜風醫生能根據病情為你更好的治療白癜風。