頸椎病是一種常見的脊柱疾病，主要由于頸椎長期勞損、骨質增生等原因引起。治療方法多樣，包括牽引治療、藥物治療、物理治療、運動療法和手術治療等。 1.牽引治療：通過牽引裝置緩解頸椎間盤壓力，改善頸椎關節排列。但并非適用于所有類型的頸椎病，如脊髓型頸椎病牽引需謹慎。 2.藥物治療：如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，能緩解疼痛、減輕炎癥、營養神經，但多為對癥治療。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，可放松頸部肌肉，改善血液循環。 4.運動療法：如頸部伸展、旋轉等動作，增強頸部肌肉力量，維持頸椎穩定性。 5.手術治療：適用于病情嚴重、保守治療無效的患者，但風險相對較大。 頸椎病的治療需根據個體情況選擇合適的方法，綜合治療往往效果更佳。同時，在治療過程中要注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭。

如果是頸椎病，平時也需要避免長時間單一姿勢，低頭，自己可以多按摩，熱敷，外擦藥酒，結合中醫牽引，針灸，內服對癥藥物，綜合起來都可以好轉。

頸椎病變屬于退行性，不可逆改變，按摩理療只能緩解癥狀，不會從根本上改變病變性質。要想緩解可以做按摩理療，針灸等治療，平時注意改變生活習慣，睡眠枕頭要下降，最好睡臥硬板床（可以有效休息腰背頸部肌肉韌帶），工作時，避免頸部長時間一個姿勢，很容易疲勞，適當活動頸部（年輕患者更應注意）。 嚴重的頸椎病，需做頸椎ct，確定脊髓受壓，可以手術治療。