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即問即答

失眠適合喝哪些花茶？

2016-10-17 17:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃腸脹氣

問題：

失眠適合喝哪些花茶？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

失眠適合喝的花茶有百合花茶、茉莉花茶、薰衣草花茶、玫瑰花茶、菩提花茶等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.百合花茶：寧心安神，調節睡眠，對神經衰弱者有益。
2.茉莉花茶：促進大腦功能，保護腦神經細胞，改善睡眠。
3.薰衣草花茶：舒緩神經，減輕壓力，有助于入睡。
4.玫瑰花茶：能調節內分泌，緩解情緒，輔助改善睡眠。
5.菩提花茶：有鎮靜作用，可緩解焦慮，促進睡眠。
選擇適合自己的花茶，同時注意改善睡眠習慣，若失眠嚴重，應及時就醫。
2016-10-17 18:00

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回答2
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

你好考慮是胃腸炎，消化不良，胃腸功能紊亂等原因引起的，可以到醫院消化內科檢查明確一下，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，不要喝酒
2016-10-17 18:16

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回答3
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李秋鋒醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

你好；根據你描述的情況一般考慮與消化不良有一定關系，平時注意少吃辛辣刺激等不易消化的食物，可以口服嗎丁啉，奧美拉唑，雞內金片等治療，多鍛煉身體。
2016-10-18 09:02

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