服用碘 131 治療甲亢，生活中要注意防護、飲食、休息等，可能出現甲減、放射性甲狀腺炎等副作用。具體包括：注意輻射防護、調整飲食結構、保證充足休息、定期復查、關注身體變化。 1.輻射防護：治療后短期內避免與他人密切接觸，尤其是孕婦和兒童。 2.飲食調整：減少高碘食物攝入，如海帶、紫菜等。 3.充足休息：避免勞累和劇烈運動，保證睡眠充足。 4.定期復查：按時復查甲狀腺功能、血常規等。 5.關注變化：留意有無頸部疼痛、發熱、乏力、畏寒等不適。 6.甲減風險：部分患者可能出現甲狀腺功能減退，需長期補充甲狀腺素。 7.放射性甲狀腺炎：少數人會發生，表現為頸部疼痛、腫脹，可對癥治療。 總之，服用碘 131 治療甲亢期間，患者要嚴格遵循醫囑，注意上述事項，如有異常及時就醫。

甲亢使用碘131治療的副作用主要為繼發性甲減、碘過敏等。對于年輕甲亢患者，不建議使用碘131治療。建議道內分泌科進一步就診，可考慮予他巴唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物治療。

造成甲亢的原因很多也比較復雜，如生活工作的壓力太大、飲食的改變、攝碘過多、自身所處的環境、遺傳、自身免疫因素等，環境因素有創傷、精神激發、感染等，不能吃加碘的鹽了。平時要注意勞逸結合，多吃一些蔬菜和水果，不熬夜，不過度疲勞，預防感染如感冒、扁桃腺炎、皮膚受傷等，學會下降各種壓力，避免精神激發，避免失眠，不可以長期服用加碘的鹽，加強鍛煉，增強抵抗力。