老年人預防白癜風，需注意飲食均衡、避免外傷、保持良好心態、適當鍛煉、注意防曬等。 1. 飲食均衡：保證攝入足夠的營養，多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類、豆類等。避免食用辛辣、刺激性食物和發物。 2. 避免外傷：日常活動中小心磕碰，若有傷口及時清潔消毒，以防感染引發白癜風。 3. 保持良好心態：積極樂觀面對生活，避免長期焦慮、抑郁、緊張，不良情緒可能影響內分泌，增加患病風險。 4. 適當鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，增強體質，提高免疫力。 5. 注意防曬：外出時做好防曬措施，使用遮陽傘、戴帽子等，減少紫外線對皮膚的損傷。 6. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 總之，老年人預防白癜風需要從生活的各個方面入手，養成良好的生活習慣。家人也要多關心老人，提醒老人注意預防。

近年來，老年白癜風的發病率正在逐年上升,這已經嚴重威脅到了老年人的正常生活，同時白癜風也給老年患者帶來很大的困擾。老年人若是不能很好的做到白癜風的預防，那么患上白癜風自然是頭痛不已。

對于老年人的家人來說，不應經常在家庭吵鬧，以免影響老人的心情。再者有的子女對老人不孝，這樣就很容易使得老人黯然神傷，出現各種負面的情緒，這樣極易導致他們患上白癜風。