人流手術是終止妊娠的一種方式，包括術前準備、手術過程、術后恢復等環節。術后要注意休息、飲食、個人衛生等多方面。人流手術有一定風險，需謹慎選擇。 1.術前準備：需要進行全面的身體檢查，包括血常規、凝血功能、B 超等，以確定孕囊大小和位置，排除手術禁忌。 2.手術過程：一般會在麻醉下進行，通過負壓吸引或刮宮等方式將孕囊及子宮內的組織清除。 3.術后休息：至少休息兩周，避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠。 4.術后飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等，促進身體恢復。 5.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾。 6.心理調節：可能會出現焦慮、抑郁等情緒，要積極調整心態，必要時尋求心理幫助。 7.按時復查：術后 1 - 2 周復查 B 超，了解子宮恢復情況。 人流手術對身體有一定損傷，要慎重決定。如果意外懷孕，應及時到正規醫院咨詢專業醫生，選擇合適的處理方式。

人流手術比較簡單，就是術前注射麻醉藥，醫生將孕囊取出，術中僅需消炎處理。人流術后一個月內，禁止性生活及盆浴，術后需應服用抗生素一周，以預防感染，術后2周到要醫院進行復診。做好避孕，以防再次意外懷孕。

您好，人流后要休息2周，臥床2-3天，嚴禁勞累和體育鍛煉。有條件可休息一周到二周，避免劇烈運動及著涼，應多食有營養易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，適當食用新鮮的蔬菜及水果，禁止辛辣激發性的食物。避免接觸冷水。特別注意個人清潔衛生，勤換內褲等，避免感染，一個月內不要坐浴。