女性預防生殖器皰疹，要注意個人衛生、增強免疫力、避免不潔性行為、注意公共衛生、做好安全防護等。 1.個人衛生：保持生殖器部位清潔干燥，每天用溫水清洗外陰，勤換內褲，選擇棉質透氣的內褲。 2.增強免疫力：均衡飲食，多吃蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質；適量運動，如慢跑、瑜伽等；保證充足睡眠，避免熬夜。 3.避免不潔性行為：固定性伴侶，性生活時使用安全套。 4.注意公共衛生：不使用他人的毛巾、浴巾、浴盆等，避免在公共澡堂坐浴。 5.做好安全防護：避免接觸生殖器皰疹患者的皰液，如有接觸，及時清洗消毒。 總之，女性預防生殖器皰疹需要從多個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣，增強自身免疫力，注意性行為的安全和衛生，才能有效降低患病風險。

在日常的生活中，要注意養成良好的衛生習慣和合理的飲食，經常的鍛煉身體，做一些有益的運動來增強自身的抵抗力和*力。在平時要注意有充足的睡眠時間，避免出現緊張和焦慮的情緒，保持良好的樂觀心態，一旦發現生殖器皰疹，要要求蓜耦同時的去醫院進行檢查和相關性病的檢查，密切的關注身體的一些變化。

妊娠期對于女性很重要，同時也是預防疾病的關鍵，如果沒有注意預防，一旦感染疾病，不僅給自己帶來危害 ，還有可能影響下一代的健康，因此患有生殖器皰疹的女性患者在分娩時要盡量的選擇剖腹產，以免給嬰兒帶來感染，思想上要有預防疾病的觀念。