長期久坐致脖子酸痛,頸椎病治療方法有哪些?
因為我的工作的原因吧,整天都得坐在那對著電腦,時間長了總感覺自己的脖子后邊酸疼酸疼的,朋友們都說這是頸椎病,所以我想問問頸椎病治療方法有哪些?
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
代紹武 副主任醫師
九江泌尿科醫院
風濕免疫科
-
頸椎病是一種常見的疾病,多因頸椎長期勞損、骨質增生等引起。治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.改善生活習慣:避免長時間低頭,定時活動頸部,選擇合適的枕頭,保持良好的坐姿。 2.物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,可緩解頸部肌肉緊張,改善局部血液循環。 3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕疼痛和炎癥;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,可緩解肌肉痙攣。但藥物使用需遵醫囑。 4.中醫治療:包括針灸、推拿、中藥敷貼等,對部分患者有一定效果。 5.手術治療:當保守治療無效,癥狀嚴重影響生活時,可考慮手術,如頸椎前路減壓融合術等。 頸椎病的治療需要根據個體情況選擇合適的方法,同時患者要積極配合治療,注意頸部保健,預防病情加重。
2016-10-14 15:58
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
一般說來,頸椎病患者是能夠通過牽引療法來緩解病情的,可以采取坐位,也可以采取臥位進行牽引,牽引重量一般為1.5~6公斤,可根據情況自己選擇,若有時間則可較輕一點長時間牽引(30分鐘以上),若時間緊張可以大重量短時間牽引,牽引時注意頸部和身體縱軸相一致,不要扭轉或過伸、過屈.
2016-10-14 15:58
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
-
在工作中,如果患者存在一些不良的工作姿勢,就應當盡早糾正,這不但會影響頸椎病的治療效果,還是病情發生、發展和復發的主要原因之一.另外,改變用枕習慣,正確用枕,這無論對頸椎病的預防還是治療都具有非常重要的意義.在我們的生活中,假如存在著睡眠姿勢不當的情況,也比較容易導致腰腿痛的現象產生,而且更容易引起或加劇頸椎病.因此注意改善與調整頸椎在睡眠中的體位及枕頭的軟硬高低等,則可起到預防及治療作用.
2024-10-15 16:07
-