腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛等癥狀。治療方法主要有保守治療、藥物治療、物理治療、中醫治療和手術治療等。 1.保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、避免彎腰負重等。通過限制腰部活動，減輕椎間盤壓力，緩解癥狀。 2.藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑（如氯唑沙宗），能緩解肌肉緊張；脫水劑（如甘露醇），可減輕神經根水腫。但藥物使用需遵醫囑。 3.物理治療：常見的有熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，對緩解癥狀有一定幫助。 5.手術治療：適用于癥狀嚴重，保守治療無效的患者。如椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 腰椎間盤突出的治療方法應根據患者的具體病情和身體狀況選擇，建議患者到正規醫院就診，由專業醫生制定個性化的治療方案。

一、臥床休息： 臥床休息可減小頸椎負重及其周圍組織的張力，使神經受壓和反應性水腫減輕，從而加速癥狀的緩解。由于頸椎病患者下肢多不受影響而走動自如，以致病者甚至醫生常常忽視休息問題，故強調此點甚為重要。 二、溫熱敷： 此種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，較好是用中藥熏洗方來熱敷。治療時局部溫度應保持在攝氏50-60℃左右，熱敷時間每次15-20分鐘，每日2次。溫度太高或時間過久，可引起周圍血管擴張而加重癥狀。急性期頸椎病的病人疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。 三、手法按摩推拿： 這是中醫治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。它是治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀，加寬椎間隙，擴大椎間孔，整復椎體滑脫來解除神經血管的激發與壓迫，促進局部血液循環而收到舒筋活絡，解痙鎮痛的效果。

一、打封閉針：封閉針內主要有麻醉藥物和激素類藥物，打封閉針只對疼痛點作局部的麻醉，使血液循環、神經交換局部凍結，換取一段時期內止痛的效果，封閉期過去，麻醉藥，同樣有助于腰椎間盤突出的治療。 二、物理牽引療法：主要是對腰椎間盤突出的患者，應用兩個方法相反的力量，同時作用于有病部位，通過減弱或消除對病情不利的病理應力，以達到緩解疼痛的目的，是主要的腰椎間盤突出的治療方法。不過物理牽引療法，是通過外力強行作用于人體的發病部位，病人需要承受很大的痛苦。 三、推拿、按摩、針灸、理療：這種腰椎間盤突出的治療方法主要是運用各種手法或器具通過人體體表作用于經絡穴位，從而達到防治疾病的目的。對患者有一定的止痛效果，是應用廣泛而比較有效的治療方法。但是需要天天到醫院治療，很長時間才能奏效，治療后如果不注意腰背肌鍛煉和預防保護，仍時常復發。