牛皮癬患者的日常保養、治療及護理很重要，包括合理飲食、皮膚護理、心理調節、適當運動、規范治療等。 1.合理飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等。 2.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免搔抓，使用溫和無刺激的護膚品。 3.心理調節：保持良好心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解。 4.適當運動：增強體質，如慢跑、游泳等，但要避免過度勞累。 5.規范治療：根據病情選擇外用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等；病情嚴重時，可口服甲氨蝶呤、阿維 A 膠囊等藥物。治療需在醫生指導下進行。 總之，牛皮癬患者要重視日常保養和護理，積極配合醫生治療，以控制病情，提高生活質量。

日常生活中應盡量避免各種物理性和化學性外傷，如燙傷、凍傷、化學燒傷、動物或昆蟲叮咬、搔抓、針刺、染發、挫傷等，這些都是牛皮癬的誘因，牛皮癬患者要避開這些因素。

牛皮癬的發病或復發常常與神經、精神因素有關，所以病員要解除思想顧慮，樹立戰勝疾病的信心，樂觀開朗，避免情緒過度緊張與焦慮。增強體質，注意預防感冒和扁桃體炎，因為細菌和病毒感染往往會引起牛皮癬的復發。