18周歲后身高是否能增長，取決于多種因素，包括遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較高，可能還有一定增長空間。
2.營養狀況：均衡充足的營養，如蛋白質、鈣、維生素等，對身高增長有促進作用。
3.運動鍛煉：適量的有氧運動和拉伸運動，有助于刺激骨骼生長。
4.睡眠質量：良好充足的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高發育。
5.骨骺線閉合：若骨骺線已閉合，身高通常難以再增長；若未閉合，則仍有機會。
總之，18周歲后身高增長存在個體差異，可通過檢查骨骺線判斷。

你好；必需要看你的骨骼閉合情況，飲食要補充的蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋白質，牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，

你好；身高與遺傳和后天因素有一定關系，平時注意營養和運動，保證身體正常的能量需求，不要挑食，多曬太陽，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽煙不喝酒，早餐一定要吃，還有運動是最重要的。