患者需要有著好的生活規律，需要注意自己的個人衛生，經常洗澡，這樣才能祛除鱗屑，清潔皮膚可以改善自己的循環系統，促進新陳代謝，緩解皮膚的瘙癢，洗澡以后需要保持皮膚的情節，對于各類的皮膚病有很好的幫助，及早治療是關鍵

頭部銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，其發病與遺傳、免疫、感染、精神等多種因素有關。有效的護理和治療方法包括注意頭部清潔、合理用藥、調整生活方式、避免誘因、心理調節等。 1. 頭部清潔：使用溫和的洗發水，避免刺激頭皮。定期清洗，去除鱗屑，但不要過度搔抓。 2. 合理用藥：可外用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏、維生素 D3 衍生物如卡泊三醇軟膏、維 A 酸類藥物如他扎羅汀凝膠等。病情嚴重時，可能需要口服免疫抑制劑如甲氨蝶呤。 3. 調整生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜；均衡飲食，多吃蔬菜水果；戒煙戒酒。 4. 避免誘因：減少精神壓力，避免感染，避免暴曬。 5. 心理調節：保持樂觀心態，積極面對疾病，避免焦慮和抑郁。 總之，頭部銀屑病的護理和治療需要綜合多種方法，并長期堅持?；颊邞卺t生的指導下選擇合適的治療方案，以控制病情，提高生活質量。

頭部銀屑病患者在洗頭、梳頭時一定要注意，不要用力抓，洗頭時避免使用激發性洗發水，洗完頭后一定要吹干。對于不能吃的食物最好不要吃，但還是要注意補充營養，增強自身抗病能力。在選擇頭部洗劑時，不要使用一般的去屑洗發水，或洗發膏，要適當選擇一些外用，具有殺菌性質的，較為溫和的頭部洗劑。