甲狀腺質地增粗、稍偏大且雙側欠勻可能由多種原因引起，如甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進、甲狀腺結節等。治療方法因病而異，包括藥物治療、定期復查、調整生活方式等。 1. 甲狀腺炎：如果是橋本甲狀腺炎，可能需要使用左甲狀腺素鈉片補充甲狀腺激素。若為亞急性甲狀腺炎，疼痛明顯時可使用布洛芬等非甾體抗炎藥。 2. 甲狀腺功能亢進：常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等，抑制甲狀腺激素合成。 3. 甲狀腺結節：良性且無明顯癥狀時定期復查；若結節較大產生壓迫癥狀或惡變傾向，可能需要手術治療。 4. 自身免疫因素：需要調節自身免疫功能，保持良好的心態和生活習慣。 5. 碘攝入異常：碘缺乏或過量都可能影響甲狀腺，需調整飲食中的碘攝入量。 總之，發現甲狀腺質地增粗、稍偏大且雙側欠勻后，應進一步檢查明確病因，在醫生的指導下選擇合適的治療方案，并注意定期復查，監測甲狀腺的變化。

雙側甲狀腺彌漫性改變，一般是指雙側甲狀腺的密度、體積均有彌漫性的改變，而且這種改變沒有哪個部位是和其他部位不同的。這種情況一般是沒有大礙的。建議您進行甲狀腺功能的檢查，如果存在甲亢要積極治療，如果沒有只需要每年復查B超就可以了呢

甲狀腺腫大可分為彌漫性腫大和局部性腫大兩種,彌漫性腫大是指兩側甲狀腺均勻腫大,通常不是腫瘤,而局部性腫大往往是由于甲狀腺上長了腫瘤所致,甲狀腺疼痛的患者首先應判斷自己疼痛的程度.劇烈疼痛通常是由于各種甲狀腺炎癥所致,如急性化膿性甲狀腺炎亞急性甲狀腺炎,二者均須及時治療