患上牛皮癬后，平時的護理很重要，包括皮膚護理、飲食調整、心理調節、生活習慣、避免刺激等。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，使用溫和無刺激的護膚品。洗澡時水溫不宜過高，避免使用刺激性強的沐浴產品。 2.飲食調整：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等。少吃辛辣、油膩、海鮮等發物。 3.心理調節：保持良好的心態，避免緊張、焦慮和抑郁，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 4.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當運動，增強體質，但要避免過度勞累。 5.避免刺激：避免皮膚受到外傷、曬傷，遠離化學物質和過敏原。 總之，牛皮癬患者做好日常護理有助于控制病情，提高生活質量，但也要積極配合醫生治療。

牛皮癬的最佳治療時期是銀屑病發病初期，特別是年輕患者，這時如果采用中醫綠色療法，一般都能得到滿意療效。大量的病例也證實：年齡越小，治療越早，復發的可能性也越小。因此，牛皮癬的治療一定要慎重。不能亂用藥，不要用激素、免疫抑制劑、汞、砷等副作用很的藥物治療。否則會加重病情，難以康復。祝你生活愉快！

你好。首先解除思想負擔，保持樂觀情緒，樹立戰勝病魔的信心。預防上呼吸道感染。避免理化和藥物性激發，防止外傷和濫用藥物。忌食辛辣激發，煎炸油膩，少食肉類，戒煙戒酒，多食蔬菜水果和豆制品。定期檢查肝腎功能和血常規。