癲癇患者預防發作可從規律作息、合理飲食、避免刺激、規范用藥、定期復查等方面著手。 1.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，建立穩定的生物鐘，有助于維持大腦神經細胞的正常功能。 2.合理飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。避免飲酒和飲用含咖啡因的飲料。 3.避免刺激：遠離強光、強聲、強烈氣味等刺激源，減少情緒波動，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 4.規范用藥：嚴格按照醫囑服用抗癲癇藥物，如卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等，不可擅自增減藥量或停藥。 5.定期復查：定期到醫院進行腦電圖、血藥濃度等檢查，以便及時調整治療方案。 總之，癲癇患者需要從多方面注意，積極預防發作。同時，患者和家屬要樹立信心，相信通過科學的預防和治療，能夠有效控制病情，提高生活質量。

患者一定要聽從醫生的遵囑，同時還要避免癲癇誘發因素的發生，比如患者要注意勞逸結合、保證充足的睡眠、注意飲食規律、并且要有一個樂觀的情緒，做到以上這些，可以最大程度的減小發作的回數。 　　癲癇病患者一定要注意的時候，防止出現，樂觀情緒：精神緊張、悲觀失望等可推動癲癇病發作。多數癲癇病人因長期反復發作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。有了良好的心理狀態，積極配合醫生，堅持長期治療，絕大多數病人可基本治愈而過與正常人一樣的生活。 　　癲癇病患者一定要注意勞逸結合：如果癲癇病患者過重的體力或腦力勞動可誘發癲癇，癲癇病人必須注意勞逸結合，學校、社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高，成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發作。充足睡眠：睡眠不足易誘發癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇患者更應保證充足的睡眠時間。

患者一定要聽從醫生的遵囑，同時還要避免癲癇誘發因素的發生，比如患者要注意勞逸結合、保證充足的睡眠、注意飲食規律、并且要有一個樂觀的情緒，做到以上這些，可以最大程度的減小發作的回數。 　　癲癇病患者一定要注意的時候，防止出現，樂觀情緒：精神緊張、悲觀失望等可推動癲癇病發作。多數癲癇病人因長期反復發作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。有了良好的心理狀態，積極配合醫生，堅持長期治療，絕大多數病人可基本治愈而過與正常人一樣的生活。 　　癲癇病患者一定要注意勞逸結合：如果癲癇病患者過重的體力或腦力勞動可誘發癲癇，癲癇病人必須注意勞逸結合，學校、社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高，成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發作。充足睡眠：睡眠不足易誘發癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇患者更應保證充足的睡眠時間。