做好飲食方面的調理，做好飲食方面的調理可以很好的預防白斑出現擴散的現象。所以，手部白癜風患者一定要做好飲食方面的調理，在飲食上要常吃一些對疾病有幫助的食物，像黑芝麻、黑米、黑豆、花生、動物的肝臟、豆制品、奶制品、瘦肉類等等，這些食物都可以很好的促進疾病的恢復，所以手部白癜風患者在治療期間要常吃這些對身體有幫助的食物，防止疾病出現擴散的現象

手上得了白癜風后，要避免擴散，需注意保護皮膚、合理飲食、規律作息、調節情緒、積極治療等。 1.保護皮膚：避免手部受傷，減少接觸化學物質，如洗潔精、染發劑等。外出時做好防曬，避免紫外線過度照射。 2.合理飲食：多吃富含微量元素和礦物質的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體有良好的休息和恢復。 4.調節情緒：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，因為不良情緒可能影響內分泌，加重病情。 5.積極治療：在醫生的指導下，使用藥物治療，如鹵米松乳膏、他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等，也可結合光療等方法。 總之，手上患白癜風后，要從多方面入手，綜合預防擴散。患者要樹立信心，堅持治療和護理，爭取早日康復。

防止手部皮膚受到一些有害物質的侵害，因為手部是人們從事勞動的主要器官，在勞動的過程中難免會接觸到一些有害物質。而手部在患了白癜風之后，皮膚的抵抗能力會有所下降，對這些有害物質的激發也會變得很敏感，而一旦受到這些有害物質的激發就會導致疾病出現擴散的現象。所以手部白癜風患者一定要保護好自己的雙手，防止手部受到有害物質的激發，以免導致疾病加重，如果在不小心接觸之后，應該要及時的清洗干凈，防止殘留物停留在皮膚上，最后導致疾病加重