你好，腰椎間盤突出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢所導致，癥狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經根引起的疼痛。如果突出比較輕可以牽引治療和藥物治療。如果突出嚴重可以采用微創介入治療技術，日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛、一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術治療適用于癥狀嚴重且保守治療無效的患者。 1.臥床休息：患者應嚴格臥床休息，初次發作時，應嚴格臥床休息 3 周，之后佩戴腰圍起床活動。 2.物理治療：包括牽引治療、推拿按摩、紅外線照射等，有助于緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤壓力。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛藥如氯唑沙宗等，減輕肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，減輕神經根水腫。使用藥物時需遵醫囑。 4.運動療法：加強腰背部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強脊柱的穩定性。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀持續加重，出現馬尾神經綜合征等嚴重情況時，可考慮手術治療，如椎間孔鏡髓核摘除術等。 腰椎間盤突出的治療需要根據患者的具體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，并注意日常生活中的保養，避免彎腰負重、久坐久站等不良姿勢。

一般來說，對于早期椎間盤突出，通常是采取理療加服用藥物治療，避免過度彎腰