預(yù)防牛皮癬要從生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、環(huán)境因素、飲食調(diào)整、預(yù)防感染等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。 2.心理狀態(tài)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張和抑郁。 3.環(huán)境因素：避免長(zhǎng)期處于潮濕、寒冷或干燥的環(huán)境，注意室內(nèi)通風(fēng)。 4.飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩和刺激性食物，避免飲酒。 5.預(yù)防感染：積極預(yù)防和治療上呼吸道感染，如感冒、咽炎等。 6.避免外傷：注意保護(hù)皮膚，避免皮膚受到劃傷、燙傷、曬傷等外傷。 7.慎用藥物：某些藥物可能會(huì)誘發(fā)或加重牛皮癬，如鋰劑、β-受體阻滯劑等，用藥需謹(jǐn)慎。 總之，預(yù)防牛皮癬需要綜合多方面的措施，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，若發(fā)現(xiàn)皮膚異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。

治療牛皮癬過(guò)程匯總不可長(zhǎng)期依賴、服用大劑量藥物：牛皮癬患者腎臟的棑紲功能下降，肝臟對(duì)藥物代謝速度的減慢，長(zhǎng)時(shí)間、大劑量用藥，容易引起蓄積中毒，或者產(chǎn)生對(duì)藥物的依賴性、成癮性。所以，患者用藥時(shí)間和劑量都要遵循醫(yī)囑。

無(wú)論選擇什么藥物，最關(guān)鍵的是可以治愈疾病，因此患者最關(guān)鍵還是選擇科學(xué)的治療方案，才可以增大牛皮癬治愈幾率，一味追求新藥治療牛皮癬也不見(jiàn)得可以治愈，很多不正規(guī)的醫(yī)院都是打著新藥的旗號(hào)欺騙患者，因此提醒患者選擇正規(guī)的專科醫(yī)院是關(guān)鍵牛皮癬選擇牛皮癬新藥時(shí)不可盲目。