牛皮癬（銀屑病）的發生與復發受多種因素影響， 有的病人是因上呼吸道感染而發病，有的病人是由于過度精神緊張而發病，而有的病人則為受潮著涼而發病， 這就需要患者學會總結，摸索發病規律。應該積極地進行適宜鍛煉，加強自身的身體素質和抗病能力，使得病情恢復加快。保持樂觀心態，如果整天情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動等均可影響到健康。

牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療等。常見的治療藥物有糖皮質激素、維 A 酸類藥物、免疫抑制劑、生物制劑等。同時，保持良好的生活習慣和心理狀態也有助于病情恢復。 1. 藥物治療： 糖皮質激素：如地塞米松、潑尼松等，能快速減輕炎癥，但長期使用可能有副作用。 維 A 酸類藥物：像阿維 A 酯，可調節表皮細胞分化。 免疫抑制劑：例如甲氨蝶呤，能抑制免疫反應。 生物制劑：如依那西普，對中重度牛皮癬效果較好。 2. 物理治療：紫外線光療能抑制表皮細胞增殖，緩解癥狀。 3. 中醫治療：通過中藥內服、外洗等方法，調理身體，改善病情。 4. 心理調節：保持樂觀心態，減輕精神壓力，避免焦慮和抑郁。 5. 生活習慣：規律作息，避免勞累，戒煙戒酒，均衡飲食。 牛皮癬的治療需要綜合考慮多種因素，患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，并堅持治療，定期復查。

牛皮癬相對來說，是很難根治的，得病期間首先要忌口,不要吃牛肉,狗肉,酒,辣椒等。烏梅、柚子含豐富的維生素及微量元素，還可以下降血脂、血粘度，對預防牛皮癬是很好的選擇。合理的飲食對于病情起到了一定的輔助作用，積極治療才是擺脫疾病的關鍵，要保證病人的合理營養，食譜多樣化，講究色妹，選擇病人喜歡的食物，增加食欲。