胸部出現硬塊但無疼痛瘙癢，可能由乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺炎、乳腺癌等原因引起。 1.乳腺增生：多因內分泌激素失調，導致乳腺組織增生和復舊不全。表現為乳房腫塊，常隨月經周期變化。 2.乳腺纖維腺瘤：多為單發，圓形或橢圓形，表面光滑，質地堅韌，活動度好。一般生長緩慢。 3.乳腺囊腫：由于乳腺導管阻塞，乳汁淤積形成。腫塊多為圓形或橢圓形，邊界清楚，活動度可。 4.乳腺炎：多發生于哺乳期婦女，乳汁淤積伴細菌感染所致。除硬塊外，還可能有紅腫、疼痛等癥狀。 5.乳腺癌：早期多為無痛性單發腫塊，質地硬，表面不光滑，活動度差。晚期可出現皮膚改變、乳頭溢液等。 胸部出現硬塊不可忽視，應及時就醫，進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

年輕人當中，出現痛感不明顯或無痛的、活動度大（推之可動）的腫塊，一般是乳腺纖維瘤。是年輕人的常見病、良性病，不必緊張。 去醫院（乳腺科或外科）做個乳腺B超，100元左右可簡單快捷的基本判明乳腺疾病。有的醫生連B超也不會讓去做就可做出判斷了。

你好，胸部自我檢查手法及技巧 胸部自我檢查分三個步驟： 第一步：鏡前檢查。首先，您站在鏡前，裸露上身，雙臂垂于兩側，觀察自己胸部的外形。熟知自己正常胸部的外觀很重要，胸部的樣子一旦有什么異常，就可以察覺出來。不過，一側胸部比另一側稍大，并非不正常現象。接著，將雙臂舉過頭頂，轉動身體，察看胸部的形態是否有變化。然后，雙手叉腰向右向左慢慢旋轉身體，察看乳頭及胸部是否有凹陷、紅腫或皮膚損害。最后，將雙手掌撐在臀部，并使勁向下壓，同時轉動身體，這樣會使胸部的輪廓顯得清晰。注意觀察胸部的形態有無異常變化，如發現異常變化，需要與另一側進行比較，察看雙側胸部是否對稱。如果不對稱，則要提高警惕，及時就醫。