皮膚瘙癢是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如皮膚干燥、過敏、感染、內分泌疾病、神經系統疾病等。癥狀表現多樣，護理和治療方法也各不相同。 1. 原因： 皮膚干燥：氣候干燥、過度清潔等導致皮膚水分流失。 過敏反應：接觸過敏原，如花粉、塵螨等。 感染：細菌、真菌或寄生蟲感染。 內分泌疾病：糖尿病、甲狀腺功能異常等。 神經系統疾病：如神經衰弱、腦動脈硬化等。 其他：藥物副作用、惡性腫瘤等。 2. 癥狀特點： 陣發性瘙癢，程度輕重不一。 皮膚可能出現紅斑、丘疹、抓痕等。 長期瘙癢可導致皮膚增厚、粗糙。 3. 日常護理： 保持皮膚清潔，但避免過度洗浴。 使用溫和的護膚品，保持皮膚濕潤。 穿著寬松、棉質衣物。 避免搔抓，以防皮膚破損感染。 注意飲食清淡，避免辛辣、刺激性食物。 4. 治療方法： 外用藥物：如爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等。 口服藥物：抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鈣劑、維生素 C 等。 物理治療：紫外線照射等。 對因治療：如控制血糖、治療內分泌疾病等。 皮膚瘙癢可能由多種原因引起，需要綜合考慮癥狀、病因進行針對性的治療和護理。如果瘙癢癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

適當的飲食對皮膚護理也很重要，要皮膚不干燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，減小體內水分的缺失。同時，注意攝入含鐵高的食物如動物肝臟、蛋黃、海帶，富含B族維生素的食物如胡蘿卜等蔬菜，以及膠質豐富的食物如豬蹄、肉皮等。少吃辛辣激發的食物，像咖啡、濃茶、辣椒、蔥、蒜或酸性食物，這些都會加重皮膚瘙癢的癥狀。

皮膚瘙癢首先要減小皮膚油脂的丟失并及時補充油脂。南方人洗澡勤，特別是常洗熱水澡，往往會把身上的油脂清洗過多，加重皮膚的干燥。醫生建議，洗澡后，趁著皮膚還有些濕潤時全身涂抹潤膚霜，在手腳、膝蓋、關節處則涂抹油性多一點的潤膚產品。