女人流產(chǎn)后，身體較為虛弱，需從生活起居、飲食營養(yǎng)、心理調(diào)適、用藥護(hù)理、復(fù)查隨訪等方面多加注意，以促進(jìn)身體恢復(fù)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.生活起居：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。流產(chǎn)后兩周內(nèi)不要坐浴和游泳。
2.飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩的食物。
3.心理調(diào)適：流產(chǎn)可能會(huì)給女性帶來心理壓力，要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，可以通過與家人朋友交流、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解。
4.用藥護(hù)理：遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。如有出血，可服用益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮。
5.復(fù)查隨訪：流產(chǎn)后 1-2 周應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，檢查子宮恢復(fù)情況，是否有殘留等。
總之，女人流產(chǎn)后要重視身體的調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)，遵循上述注意事項(xiàng)，如有異常情況，及時(shí)就醫(yī)。