單純性甲狀腺腫俗稱“粗脖子”、“大脖子”或“癭脖子”。是以缺碘為主的代償性甲狀腺腫大，青年女性多見，一般不伴有甲狀腺功能異常。多吃蔬菜 多吃下列食物：綠花椰菜、甘藍萊芽、甘藍、白花椰萊、芥末葉、桃、梨、黃色大蕪菁、大 豆、菠菜、蕪菁。這些食物有助于壓抑甲狀腺制造荷爾蒙。

B 超查出甲狀腺腫大需要引起重視。其危害程度取決于腫大的原因、程度和是否伴有功能異常等。治療方法多樣，包括藥物治療、手術治療等。常見的原因有碘缺乏、甲狀腺炎、甲狀腺結節等。 1. 碘缺乏：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，碘缺乏可導致甲狀腺代償性腫大。可通過食用含碘食物，如海帶、紫菜等改善，必要時補充碘劑，如碘化鉀。 2. 甲狀腺炎：如橋本甲狀腺炎，可引起甲狀腺腫大。需根據病情使用糖皮質激素，如潑尼松，或免疫抑制劑，如環磷酰胺。 3. 甲狀腺結節：良性結節較小時一般定期復查，若結節較大產生壓迫癥狀或惡變傾向，可能需要手術切除。 4. 甲亢：可導致甲狀腺腫大，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5. 甲減：甲狀腺功能減退時甲狀腺也可能腫大，需補充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉。 總之，B 超查出甲狀腺腫大后，應及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免勞累，保持良好的心態。

單純性甲狀腺腫俗稱“粗脖子”、“大脖子”或“癭脖子”。是以缺碘為主的代償性甲狀腺腫大，青年女性多見，一般不伴有甲狀腺功能異常。散發性甲狀腺腫可由多種病因導致相似結果，即機體對甲狀腺激素需求增加，或甲狀腺激素生成障礙，人體處于相對或絕對的甲狀腺激素不足狀態，血清促甲狀腺激素（TSH）分泌增加，致使甲狀腺組織增生肥大。