臉上長了較大的黑斑，想用激光去除，需要注意以下方面：黑斑的性質、激光治療的原理、治療前的準備、治療后的護理、可能的并發癥。 1. 黑斑的性質：明確黑斑是普通的色素痣還是其他類型，不同性質的黑斑治療方式和預后可能不同。 2. 激光治療的原理：通過特定波長的激光能量，擊碎黑色素顆粒，使其被身體代謝排出。 3. 治療前的準備：保持面部清潔，避免使用化妝品，治療前避免暴曬。 4. 治療后的護理：注意防曬，避免摩擦治療部位，保持皮膚清潔干燥。 5. 可能的并發癥：可能出現局部紅腫、色素沉著、感染等，需及時處理。 6. 治療次數和間隔：根據黑斑的大小和深度，可能需要多次治療，每次間隔一定時間。 7. 飲食調整：治療期間避免食用辛辣刺激性食物，多吃富含維生素的蔬果。 總之，激光祛斑是一種有效的方法，但需要在專業醫生的指導下進行，做好術前準備和術后護理，以達到理想的效果。

祛斑食物TOP1：獼猴桃　　祛斑指數：★★★★　　獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質，能有效干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點，祛斑效果不錯。　　做法：取一新鮮獼猴桃，去皮洗凈切成小塊，放入榨汁機，加入適量礦泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接飲用即可。　　祛斑食物TOP2：檸檬　　祛斑指數：★★★☆　　檸檬不僅具有瘦身功效，同時也有美白祛斑的美容效果，它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著，美白肌膚，去除斑點。　　做法：將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用，如果太酸可適量加入蜂蜜。