手上長牛皮癬需要注意皮膚護理、避免刺激、調整飲食、預防感染、規律作息等。 1.皮膚護理：保持手部皮膚清潔，避免過度搔抓，防止皮膚破損引發感染。洗手后及時涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜等，以緩解干燥。 2.避免刺激：減少接觸化學物質，如洗潔精、洗衣粉等。避免長時間暴露在陽光下，外出時做好防曬。 3.調整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 4.預防感染：注意手部衛生，如有傷口要及時消毒處理。避免與他人共用毛巾、手套等物品。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 6.心理調節：保持良好的心態，避免精神緊張和焦慮，以免加重病情。 7.遵醫囑治療：按時使用醫生開具的藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素軟膏等，切勿自行增減藥量或停藥。 總之，手上長牛皮癬需要綜合注意各方面，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質量。

　　你好，對于手部牛皮癬患者，平時要注意局部的清理，注意手部衛生，避免細菌傾入體內。而且患牛皮癬的患者要保持自己的情緒，切勿大喜大悲。手部癢癢的時候，千萬不要去搔抓的，這樣不但不能去止癢，而且也是會越抓越癢的。

　　多做運動，因為運動不僅可以增強體質，人體所代謝出的產物也可以通過汗腺排除體外，對治療銀屑病也是有一定好處的。工作環境也是病發的誘因之一，工作環境超市，或者工作與工礦區，時常接觸生漆都會導致，扁桃體發炎咽炎也可誘發，所以平時要多注重身體的養護，病患處痛癢的時候千萬不要用手去抓撓，可以用手輕輕的拍打，以減輕痛癢。 　　您好，如果是發現過有誘發的誘因，盡量不要接觸，一些藥物如解熱鎮痛藥，抗抑郁藥，抗心律失常藥都可以誘發加重銀屑病。此外，銀屑病治好后要注意飲食起居的調理。保證心情愉快、按時休息、清淡飲食。還要進行抗復發治療，即使沒有皮疹出現也要喝中藥調理五臟六腑、氣血陰陽。