得了甲減如何調養身體及相關注意事項
2016-10-01 00:39
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得了甲減，我該如何調節自己的身體？請問，我得的甲減為什么醫生告訴我不能吃海帶紫菜之類的呢？甲減不是缺碘嗎？那我要是這種不能吃海帶紫菜的這種甲減，在飲食上我應該注意些什么呢？運動有利于我的病情嗎？生活上我還應該注意些什么？
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回答1
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王海廷 主任醫師
九江泌尿科醫院
甲狀腺
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得了甲減，在飲食、運動、生活習慣等方面都需要注意。飲食要合理，避免某些食物。適當運動有幫助，生活中也有諸多要點。 1.飲食：不能吃海帶紫菜類高碘食物的甲減患者，應保持清淡飲食，適量攝入蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類等。避免高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、油炸食品。 2.運動：適度運動對病情有益，如散步、慢跑、瑜伽等，能增強體質，提高免疫力，但要避免過度勞累。 3.作息：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。 4.情緒：保持良好心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 5.復查：遵醫囑定期復查甲狀腺功能，以便調整治療方案。 總之，甲減患者要綜合調理，養成良好的生活習慣，積極配合治療，以促進病情的改善和恢復。
2016-10-01 02:39
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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因為甲狀腺疾病的病情表現變化比較的復雜，而且很容易復發。所以很多朋友即便積極的治療了，還是不能夠根治，所以患者一定要擺平心態。
2016-10-01 02:39
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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"治療方法有好幾種，當然要選擇適合自己的方法，如果患者患病情況不是很嚴重，也可以通過飲食方面就可以調理治療，很多地方都是因為缺碘而導致的疾病，另外要多補充蛋白質。 "
2024-10-15 16:23
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